Уроки о спорте


Меню

Рубрики

Новые уроки

Присоединяйся




Облако меток

Друзья

44 упражнения без дополнительного веса

Еще одна подборка упражнения для всего тела, которые выполняются без дополнительного веса. Только на этот раз это пятиминутное видео, под конец которого первая мысль, которая возникает в голове:»Как такое можно сделать?!»… И затем вторая:»Что нужно делать, чтоб получилось также?!»
Некоторые упражнения выполняются с фитболом, на турнике и с помощью модных сейчас тренажеров TRX, программа с которыми была специально придумана для тренировки морпехоты США. Очень советую посмотреть — всего 5 минут, но какая мотивация icon wink 44 упражнения без дополнительного веса

13 Май 2013, автор: admin
Рубрика: Брусья, Турник